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Núcleo Fit 360, centro de entrenamiento Reservar mi plaza

Entrena con el Método Núcleo desde cualquier lugar

No es una rutina descargada. Es un acompañamiento completo, con el mismo nivel de seguimiento que damos en nuestro centro de Granada: tu entrenador programa, corrige y ajusta contigo cada semana.

Reservar mi plaza Ver qué incluye

50 plazas en esta apertura Desde 80 € al mes 2 videollamadas cada mes

Entrenador de Núcleo Fit 360 corrigiendo la técnica de un alumno con barra

Lo que no vas a encontrar

  • —Un PDF genérico igual para todo el mundo.
  • —Una app que te deja sola frente al espejo.
  • —La misma programación mes tras mes.
  • —Dudas sin respuesta hasta la próxima renovación.

Lo que sí tienes desde el primer día

  • ◉Una programación hecha para tus objetivos, tu nivel y los días que puedes entrenar.
  • ◉Entrenamientos nuevos cada semana y vídeo de cada ejercicio.
  • ◉Un entrenador que revisa tu evolución y te da feedback con nombre y apellidos.
  • ◉Un canal directo para preguntar cuando lo necesites.

Qué incluye tu plaza

Nueve piezas que trabajan juntas. Ninguna funciona sola: por eso lo llamamos método y no rutina.

Tu programa

  • Programación personalizadaEntrenamientos adaptados a tus objetivos, tu nivel y tu disponibilidad real.
  • Actualización semanalCada semana tienes trabajo nuevo para seguir progresando sin estancarte.
  • Vídeos explicativosTodos los ejercicios grabados, para que entrenes con técnica y seguridad.

Tu seguimiento

  • Revisión semanalMiramos cómo ha ido la semana y ajustamos el entrenamiento a partir de ahí.
  • Mediciones cada 4 semanasPeso, perímetros, fotos y rendimiento. Datos, no sensaciones.
  • Feedback individualTe decimos qué está funcionando y qué toca cambiar, en concreto.

Contigo

  • Contacto directo para dudasPreguntas cuando surja la duda y te respondemos rápido.
  • 2 videollamadas al mesHablamos cara a cara, revisamos progreso y ajustamos objetivos y estrategia.
  • Retos mensualesRetos exclusivos del grupo online para mantener la motivación alta.
Sesión de grupo reducido en el centro Núcleo Fit 360 de Granada

En el centro eres tú.
Aunque entrenes a 800 km.

Cómo empezamos

Cuatro pasos entre el formulario y tu primer entrenamiento.

Reservas tu plaza

Rellenas la pre-inscripción online y eliges el plan de días que encaja con tu semana.

Hablamos contigo

Valoramos objetivos, historial, material disponible y punto de partida en una primera videollamada.

Recibes tu programación

Tu entrenamiento en la app, con vídeos de cada ejercicio y cargas ajustadas a tu nivel.

Ajustamos cada semana

Revisión semanal, feedback individual y mediciones cada cuatro semanas para reorientar el plan.

Elige tus días

El precio depende de cuántos días entrenas a la semana. El seguimiento es el mismo en los tres.

Plan 2 días

2 días por semana

80 €/mes

Ideal para empezar, crear hábito y ver los primeros resultados.

Empezar con 2 días

El más elegido

Plan 3 días

3 días por semana

100 €/mes

El equilibrio entre constancia y progreso para la mayoría de agendas.

Reservar plan 3 días

Plan 4-5 días

4 o 5 días por semana

115 €/mes

Máximo volumen de trabajo para el mayor nivel de compromiso.

Empezar con 4-5 días

Todos los planes incluyen las nueve prestaciones del método. ¿No sabes cuál te encaja? Escríbenos y lo vemos en cinco minutos.

50

plazas y cerramos

Abrimos solo cincuenta plazas para garantizar un seguimiento real y personalizado. Cuando se completen, cerramos inscripciones hasta la siguiente apertura.

Reservar mi plaza

Cada círculo es una persona a la que seguimos de cerca.

Sesión en el centro Núcleo Fit 360, en la Avenida de Italia de Granada

Quién te acompaña

Javier Sánchez Jiménez · Fundador y director de Núcleo Fit 360

Detrás del Método Núcleo hay un centro real en la Avenida de Italia, en Granada, con grupos de 6 a 8 personas y programas específicos para embarazo, población senior y procesos oncológicos. El programa online traslada esa misma forma de trabajar a tu casa, tu gimnasio o tu hotel.

  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Máster en Entrenamiento Personal y Nutrición
  • Máster en Profesorado (MAES), especialidad Educación Física
  • Equipo de sinergias con nutricionista y psicólogo sanitario

Dudas frecuentes

¿Necesito un gimnasio para seguir el método?
No necesariamente. Antes de programar te preguntamos con qué material cuentas: gimnasio completo, un par de mancuernas o solo tu peso corporal. La programación se construye sobre lo que tienes.
¿Y si nunca he entrenado con pesas?
Es el punto de partida de muchas personas del grupo. Empezamos por aprender los patrones básicos con vídeo de cada ejercicio y progresamos cuando la técnica está lista, no antes.
¿Cómo sabéis si lo estoy haciendo bien?
Con la revisión semanal, tus vídeos y las dos videollamadas al mes. Ahí corregimos técnica, ajustamos cargas y resolvemos lo que no funciona.
¿Qué pasa si una semana me desordeno?
Se reajusta y se sigue. El plan se adapta a tu vida, no al revés: si una semana viajas o entrenas menos días, reorganizamos el trabajo.
¿Incluye pauta de alimentación?
El programa es de entrenamiento. Si quieres trabajar también la alimentación, colaboramos con Jesús Garrido, experto en nutrición deportiva y coaching nutricional, y te ponemos en contacto.
Vivo en Granada, ¿me interesa el online?
Si puedes venir al centro, ganarás con las sesiones presenciales en grupo reducido. El online está pensado para quien no puede encajar horarios fijos o entrena fuera. Cuéntanoslo y te decimos con sinceridad qué te conviene.
Núcleo Fit 360

Tu mejor versiónno espera

Quedan plazas en esta apertura. Escríbenos con tu objetivo y te contamos qué plan te encaja antes de empezar.

Escríbenos

Protección de datos. Responsable: Núcleo Fit 360. Finalidad: responder a tu consulta sobre el entrenamiento online. Legitimación: tu consentimiento. No cedemos tus datos a terceros salvo al proveedor técnico de envío del formulario. Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación y supresión escribiendo a nucleofit360@gmail.com.